力を抜いても、世界はちゃんと回ってる。

毎日、仕事や家事、スケジュールに追われて、「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」とアクセルを踏み続けていませんか?


世間はいつだって「前進」「スピード」「成果」を求めてきます。でも、ふと周りを見渡したとき、我が家のトロン(ベタ〜ッと床に溶けた犬)の姿を見て、私たちはこう思わずにはいられないのです。

「……あれ、そんなに急いでどこへ行くんだっけ?」 と。

今回は、張り詰めた心にそっと風を送る、トロン流の“脱力ライフスタイル”をお届けします。

アスファルトの上の「液体」




「がんばらない技術」




ピンと張った糸より、だらーんとした糸

毎日、人間関係や仕事に気を張って、「切れないようにピーンと自分を引っ張っていませんか?」

張り詰めた糸は、ちょっとした負荷でプツリと切れてしまうもの。けれど、トロンを見ていると気づかされます。「力を抜くこと」は「サボること」ではなく、心と体を守るための大切な知恵なのだと。

  • 常に100%で頑張らなくていい

  • たたまにはスケジュールを閉じて「無」になってみる

  • スピードの競争から、そっと降りてみる

おやつの時間の魔法




おわりに:だらーんといこう、今日は今日だけのもの

「効率」「成長」「努力」はもちろん素晴らしいものですが、それに縛られて自分を見失っては本末転倒です。

たまにはトロンのように、すべてを投げ出してだらーんと地面に溶けてみませんか?

あなたが少し立ち止まっても、力を抜いても、世界はちゃんと回っているし、おやつはちゃんと美味しい。

今日は少し肩の力を抜いて、効率のよさなんて忘れて、のんびりいきましょう。

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